寿县疾控中心开展全国高血压日宣传活动

10月10日上午,县卫健委组织县疾控中心、人民医院、中医院及妇幼保健院在春申广场组织开展全国高血压日主题宣传活动。今年的宣传以“健康体重 理想血压”为主题，引导公众增强血压自我管理意识，养成健康生活方式，有效预防和控制高血压。

活动现场通过宣传条幅、展板、发放各类宣传折页份、限盐罐、控油壶、健康宣传围裙、手提袋等健康支持性工具，倡导群众关注自己的体重与血压；现场为群众提供免费测量血压、血糖服务，各单位临床及公共卫生专家们为慢性病患者的规范用药及合理饮食进行指导，为群众现场讲解健康体重与高血压防治知识，强调高血压“早发现、早诊断、早治疗”的重要性，普及高血压的危害与诱因，积极倡导健康饮食、规律运动、保持健康体重、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，助力实现理想血压。

应该如何监测血压呢？高血压患者应在医师的指导下规律服药控制血压，建议经常居家监测血压或到就近的村卫生室/社区服务站测血压；没有确诊高血压但有易患因素，如高血压家族史、超重/肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、年龄＞55岁或更年期女性，应加强监测；建议所有成年人每年至少测量一次血压。

你还可以通过体重指数来评价自己的体重是否健康，体重指数计算方法：体重（公斤）除以两次身高（米），大于24即为超重，大于28即为肥胖。您的体重和血压都健康吗？     

初审：王夏    责编：赵鸿冰   终审：陈炜