【天气预报】-3°C!冷空气即将影响寿县
新的一周以阴冷天气开场
古城上空云系较多
冬至一过
伴随而来的还有“数九”
这意味着一年中最冷的日子来临

根据寿县气象台最新气象资料分析
预计今夜到明天白天
我县阴有小雨
24-29日为多云到晴天气
23-26日还有一股冷空气影响我县
气温有所降低
寿县一周天气预报

再来看看全省天气
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未来十天全省具体预报
冷空气来袭
大家需根据冷暖变化
及时调整穿衣厚度
注意安全取暖
尤其要警惕身边的“隐形杀手”
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冷暖大反转
护“心”做好这几件事
新一股冷空气来袭后,冷暖起伏较大,血管在“扩张-收缩”模式中高频切换,需防范心血管疾病。
出门记得戴帽子
外出戴帽子、围巾,重点护住头部和颈部,进门后别马上脱外套,等身体适应了再减衣,避免血管 “冷热过山车”。
多喝温水少喝酒
天冷想喝口白酒暖身?其实酒精会让血管先扩张后收缩,反而更危险。不如多喝30℃左右的温水,帮血液 “流通”。
吃饭别太咸太油
火锅、烧烤虽暖身,但高盐高油会让血压升高、血脂变稠,建议荤素搭配,每餐七八分饱。
身体暖和再洗澡
冬季室内室外温差大,进屋马上洗热水澡易引起头部及全身皮肤血管骤然扩张,易导致心、脑等重要脏器缺血、引发心绞痛、心肌梗死等。冬天回家后别着急,等身体暖和一点再洗澡。
胸痛胸闷速就医
如果突然胸痛、胸闷或头晕、手脚无力等,赶紧去医院,对心血管病来说,时间就是生命。





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